コロナが始まった頃、家でYou Tubeを観ながらヨガを始めました。様々な動画がある中で、B-Lifeのヨガがわかりやすくてそればかりやるようになりました。そして3年以上続けられています。新しく始まったSHIENという1ヶ月のプランが始まったので、2日前からサ…